Вегетососудистая дистония (ВСД) - самый популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты. Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы: головокружение, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, неприятные ощущения в конечностях, быстрая утомляемость, метеочувствительность - все эти признаки указывают на наличие ВСД.
Иными словами, ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Могут страдать и другие внутренние органы.
Этот недуг не смертельный, но довольно неприятный.
Причины вегетососудистой дистонии
Главной причиной ВСД является нарушение тонуса сосудов вследствие расстройства вегетативной нервной системы, регулирующей сужение и расширение сосудов.
Факторами риска возникновения ВСД являются:
1. Гормональная перестройка организма вследствие переходного возраста, беременность, периода кормления грудью.
2. Хронический стресс и неврозы.
3. Переутомление вследствие чрезмерной физической или эмоциональной нагрузки.
4. Злоупотребление алкоголем.
5. Тяжелые и хронические болезни.
6. Последствия травм, инфекций, интоксикации.
7. Нарушения в работе эндокринной системы.
Можно ли вылечить ВСД?
Сегодня врачи говорят, что ВСД в принципе поддается лечению. И лечение должно вестись в двух направлениях.
При этом диагнозе многие пожимают плечами: "Подумаешь, головокружение и слабость! От этого не умирают. Меньше надо думать о болячках!" И совершают большую ошибку: с вегетососудистой дистонией шутить не стоит.
Как правило, вегетососудистая (она же вегетативная) дистония дает о себе знать еще в детстве. Страдающие ею дети капризны, конфликтны, часто болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку. Слабеньких, бледных, склонных к обморокам и эмоциональным перепадам ребятишек можно смело зачислять в "инвалиды вегетативной нервной системы", считают врачи.
С годами "слабость" лишь усугубляется. Специалисты убеждены: частые перепады давления, эмоциональная неустойчивость, приливы жара и обильной потливости "переходного" возраста - не что иное, как проявление вегетативной дистонии. Помимо гормонального сдвига, выбить из колеи предрасположенного к подобным срывам человека может хронический стресс, а также серьезная болезнь, чрезмерная физическая нагрузка, сильное эмоциональное потрясение (потеря близкого, работы, развод).
Нейроциркуляторная дистония (НЦД, вегето-сосудистая дистония) имеет функциональную природу, для нее характерны расстройства нейроэндокринной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.
Изменения, обусловленные сбоями в управлении тонусом симпатической и парасимпатической систем (относятся к вегетативной нервной системе) со стороны высших вегетативных центров, могут привести к развитию так называемой вегетативной дистонии. Чаще всего она проявляется расстройством сердечно-сосудистой деятельности с развитием сосудистой дистонии. У некоторых людей вегетативная дистония наблюдается c рождения: они плохо переносят жару или холод, при волнении краснеют или бледнеют, покрываются потом. У детей вегетативная дистония может проявляться ночным недержанием мочи. У взрослых (чаще у женщин) нарушение регуляторных функций вегетативной нервной системы иногда протекает в виде приступов - вегетативных кризов.
Сосудистая дистония возникает на почве нервного перенапряжения или после острых и хронических инфекционных заболеваний, отравлений, витаминной недостаточности, нервных срывов. Симптомы сосудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами - вегетативно-сосудистыми пароксизмами. Постоянные симптомы чаще бывают при врожденной неустойчивости нервной системы. Такие люди плохо переносят перемену погоды; при физической работе и эмоциональных переживаниях легко бледнеют, краснеют, испытывают сердцебиение, повышенную потливость. Вегетативно-сосудистые пароксизмы начинаются либо с головной боли, либо с боли в области сердца и сердцебиения, покраснения или побледнения лица. Поднимается кровяное давление, учащается пульс, повышается температура тела, начинается озноб. Иногда возникает беспричинный страх. В других случаях наступает общая слабость, появляются головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижается кровяное давление, уряжается пульс. Приступы длятся от нескольких минут до 2 - 3 часов, и у многих больных проходят без лечения. При обострении сосудистой дистонии кисти и стопы становятся багрово-синюшными, влажными, холодными. Участки побледнения на этом фоне придают коже мраморный вид. В пальцах появляются онемение, ощущение ползания мурашек, покалывание, а иногда боли. Повышается чувствительность к холоду, руки и ноги сильно бледнеют, иногда пальцы становятся одутловатыми, особенно при длительном переохлаждении кистей или стоп. Переутомление и волнение вызывают учащение приступов. После приступа на несколько дней может остаться чувство разбитости и общего недомогания.
Одной из форм вегетативно-сосудистых пароксизмов является обморок. При обмороке внезапно темнеет в глазах, бледнеет лицо, наступает сильная слабость. Человек теряет сознание и падает. Судорог обычно не бывает. В положении лежа обморок проходит быстрее, этому способствует также вдыхание через нос нашатырного спирта.
Предупреждение сосудистой дистонии должно начинаться с закаливания в детском и юношеском возрасте, организации рационального режима труда и отдыха. Необходимо избегать нервных перенапряжений, при заболевании тщательно соблюдать режим и другие назначения врача.
В зависимости от реакции сердечно-сосудистой системы выделяют 3 типа нейроциркуляторной дистонии: кардиальный, гипотензивный и гипертензивный.
Кардиальный тип - жалобы на сердцебиение, перебои в области сердца, иногда ощущение нехватки воздуха. Могут отмечаться изменения сердечного ритма (синусовая тахикардия, выраженная дыхательная аритмия, наджелудочковая экстрасистолия). На электрокардиограмме изменений нет или же иногда отмечаются изменения зубца Т.
Гипотензивный тип - утомляемость, мышечная слабость, головная боль (нередко провоцируется голодом), зябкость кистей и стоп, склонность к обморочным состояниям. Кожа обычно бледная, кисти рук холодные, ладони влажные, отмечается снижение систолического артериального давления ниже 100 мм рт.ст.
Гипертензивный тип - характерно преходящее повышение артериального давления, которое почти у половины больных не сочетается с изменением самочувствия и впервые обнаруживается во время медицинского осмотра. На глазном дне в отличие от гипертонической болезни изменений нет. В некоторых случаях возможны жалобы на головную боль, сердцебиение, утомляемость.
Теперь самое главное — лечение этого недуга
Как уже говорилось, ВСД — это синдром, т. е. совокупность симптомов. Поэтому и лечение может быть только комплексное. Лечение одним каким-то методом чаще всего не срабатывает.
I. Лечение вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным и включать следующие мероприятия:
1. Сбалансированный режим дня, продолжительность сона 8-9 часов.
2. Адекватная физическая активность. Хороший эффект оказывают занятия в бассейне, бег, лыжи, аэробика, танцы, лыжи. Лица с АД 140/90 и выше должны заниматься в щадящем режиме. Можно использовать велотренинг 10-20 мин курс 30 дней.
3. Диета содержащая все необходимые инградиенты, богатая витаминами, показаны продукты, содержащие соли калия - картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы, изюм, инжир, зеленый горошек, петрушка, помидоры, ревень, свекла, укроп, фасоль, щавель. Часть животных жиров следует заменить растительными (масла подсолнечное, кукурузное, оливковое). Пациентам с повышенным АД необходимы продукты, содержащие соли магния гречневая, овсяная, пшеничные крупы, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Следует исключить из рациона соленья, маринады, ограничить соль до 4-5г. Противопоказаны крепкий чай, кофе, шоколад.
4. Психотерапия: методы релаксации, сочетание аутогенной тренировки и прямого внушения, разрешение психологической проблемы. Семейная психотерапия.
5. Массаж головы, воротниковой зоны С1-С4, спины. Длительность сеансов 8-10-15 мин., курс-18-20 процедур. С пониженным АД массаж туловища и конечностей.
6. Физиолечение: хвойные, кислородные, хлоридные натривые душистые ванны. Электрофорез 4% р-ра сульфата магния, 5% р-р бромида натрия электросон. При пониженным АД - 5% р-р хлорида кальция, кофеина, мезатона, УФО в субэритемных дозах 15-20 процедур.
7. Фитотерапия: валериана, калина красная, пион, пустырник - это успокоительные средства, этим же действием и мягким мочегонным обладают айва, березовый гриб, мак, миндаль, морковь, мята, пастернак, солодка. При отсутствии нормализации АД добавляют средства с резерниноподобным и бета-адреноблокирующим действием: барвинок малый, белокопытник, вербена, змееголовник, магнолия, раувульфия, черная рябина, арника, багульник, пастушья сумка.
8. При отсутствии эффекта от описанных мероприятий необходимо переходить к медикаметозной терапии под наблюдение врача.
II. Обязательны хорошие физнагрузки. Причём всю жизнь плавно и не спеша сменяющие друг друга - лёгкий бег плавно должен переходить в плавание, потом в велосипед и т.д. В смысле - несколько месяцев - бег, например, потом так же плавание, потом чередуем с велосипедом и снова с бегом. Просто организм нужно держать в тонусе постоянно. А так как он ко всему привыкает, поэтому и нужно менять виды нагрузок. Диета - да. Поменьше мясного, побольше овощей. Закаливание - если у Вас пониженное АД. Это то, чем пользуюсь я - "застарелый" дистоник.
У дочери как в 16 лет начались эти жуткие приступы, я не знала что и делать. обследовала ее с ног до головы и выяснилось что причина банально просто. Но не так просто было побороть ее. Дело только пошло на поправку когда она начала принимать Вобилон, это нам последний невролог посоветовала. Средство полностью натуральное и гинко билоба все таки помогает справиться с такой проблемой
Помогите люди пожалуйсто, у кого было ВГД. Добавте в друзья в контакте там пообщаемся, помогите избавиться от этого, дайте советы, ужасно жить с этим сиптомом. когда с утра уже стах!!!!!!!!!!!!!!!
Отличная, познавательная статья. Меня поставили на ноги в мед. центре Росмид, он специализирует в области ВСД. Год назад, просто сходила с ума. Начинались приступы, спазмы, что могла находиться только в положении лежа и не шевеля головой. Особенно приступы начинались в метро или в супермаркете. Я проживаю в Москве, где большое скопление людей. Таблетки принимала горстями. Обращалась к терапевту и неврологу, но без толку .Поехала в мед. центр, там сделали диагностику и назначили адекватное лечение и на данный момент чувствую себя хорошо.
Евгения подскажите пожалуйста что за центр и где он находиться?
Мне помогли избавиться от тахикардии капсулы Сюэчинфу. Примерно полгода назад я начала испытывать приступы учащенного сердцебиения, и в течение двух недель надеялась, что само пройдет, но приступы только учащались и удлинялись, тогда мне порекомендовали этот замечательный препарат, который помог мне уже на второй день применения! Я пропила их 3 или 4 дня, аритмия прекратилась совсем и с тех пор больше не возвращалась. И операцию делать не пришлось. Всем очень рекомендую!
Вот информация о препарате:
Состав продукта: наттокиназа, экстракт из косточек винограда, экстракт гиностеммы пятилистной.
Капсулы Сюэчинфу обладают мощным и очевидным эффектом при таких заболеваниях как гипертония, гиперлипемия, гипергликемия, коронарная болезнь сердца, тромбоз сосудов мозга, артериосклероз, недостаточное снабжение сосудов сердца и мозга кровью, последствия апоплексии, климактерический синдром и др.
Растворяет тромбы: наттокиназа сверхэффективно как предупреждает образование тромбов, так и растворяет уже образовавшиеся, препятствует скоплению кровяных бляшек, восстанавливает циркуляцию и проницаемость крови.
Делает сосуды более мягкими и эластичными: OPC – новая форма высокоэффективного антиоксиданта, по силе воздействия превосходит витамин E в 50 раз, и в 20 раз более эффективно действует чем витамин С. В настоящее время наиболее эффективно выводит свободные радикалы из организма, эффективен при более чем 70 заболеваниях. Размягчает сосуды, снижает их хрупкость, восстанавливает эластичность.
Рекомендуется: людям с заболеваниями кровеносных сосудов сердца и мозга, а также людям, склонным к данному виду заболеваний. Маленьким детям и беременным женщинам применять не рекомендуется.
Если заинтересовались, пишите мне я подскажу, где их можно купить, мой адрес: [email protected]
вот мой скайп bogush1981
игорь как к вам можно записаться на приём онлайн.дело в том что мне наш терапевт (хорошая женщина)так и обьяснила,что лекарства принимать мне не надо,и что мне нужен хороший психолог или психотерапевт который работает без таблеток.она также и обьяснила что таких трудно сейчас найти так как все работают только с таблетками а не занимаются тем чем должны заниматься то есть психокорекцией
ангелина я действительно психолог и занимаюсь данной сферой.практикую когнетивную психотерапию.работаю онлайн.мой профиль неврозы.поэтому и знаю что толковые врачи после обследования и выявления того что человек абсолютно здоров направляет его к специалисту который этим занимается.то есть психологу и психотерапевту.если человек абсолютно здоров то в таблетках он не нуждается.
евгений вам попался психотерапевт старой школы.тогда не было понятия о неврозе.был здоровый человек и был шизофреник,то есть у кого галюцинации.вот они и воспринимали такие симптомы как галюцинации и лечили их как шизофреников.но у невроза эти симптомы реальны а не придуманы только вот вызываются эммоциями.если психотерапевт сразу прописывает эти препараты т уходите и больше не возвращайтесь.ищите тех кто работает без таблеток.сейчас многие толковые специалисты работают онлайн.поэтому не важно в каком вы городе
статья была для меня правдивой до того момента как я прочитал комментарий игоря.когда прочитал то чуть не расхохотался.ведь именно так и есть если разобраться.только вот делема.я конечно после матырсва по всем врачам всё таки попал к психотерапевту.но он мне прописал антидепресанты и транквилизаторы и всё.да я их попил.пока пил вроде было легче ,но когда закончил приём стало хуже.короче нихрена он не помог.а игорь пишет что это по ихней части.вот теперь и непонятно как это лечить
раз вы решили что писал не опытный в этом человек то следовательно вы в этом опытный?
вы что врач?
начну с главного.в статье есть ошибка которую как я смотрю никто не заметил.
"связанных с нарушением работы центральной нервной системы" и после этого
" расстройства вегетативной нервной системы"-это две разные системы.вегетативная нервная система автономна.она не регулируется сознанием а регулируется подсознанием где заложен инстикт самосохранения.если ваша вегетативная нервная система работает не так то причина кроется в подсознании.это уже давно доказано.
эта ошибка говорит о том что статью писал не опытный в этом человек.
расмотрим внимательней совет статьи-
"Как уже говорилось, ВСД — это синдром, т. е. совокупность симптомов. Поэтому и лечение может быть только комплексное"-следовательно лечат разные врачи одновременно и лечат то что относится именно к ним.не одним врачом а всеми.
кто бегал по врачам уже тот поймёт что я буду писать
вы начинаете обращаться к разным врачам-в зависимости от симптомов.после всех прохождений анализов ,аппаратов и снимков вам говорят нарушений нет.вопрос
ЧТО ЛЕЧИТЬ ЕСЛИ ВСЁ ЗДОРОВОЕ.вот тут и изюминка.врач то должен лечить если вы жалуетесь и должен же вам поставить диагноз если вы испытываете симптомы.вот и придумали для таких больных такой термин-ВСД.если разобраться то этим вас успокоили что ничего смертельного,а так как вы жалуетесь то есть и диагноз.тут в тексте так и сказано только шифровано"ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудисты"вдумайтесь в написаное.разве вам этим не сказали по другому-"у вас что-то в теле не то " если бы вы услышали такой ответ то посмотрели бы на врача как на придурка.что значит что-то в теле не то.ты ведь врач ты и должен сказать что конкретно.а он то сказать не может так как по всем медицинским параметрам вы здоровы.
всё это невроз-то есть от ваших мыслей.ваши мысли создают эммоции которые и переходят в симптомы.вы это сами замечаете,говорите,обьясняете другим,но не вдумываетесь.обычные слова "перенервничала и аж голова заболела", "такая тревога аж сердце колит".вы это сотнираз себе говорили и думали.а ведь тут и ответ.всё из-за эммоций.
поэтому запомните-ЕСЛИ ВЫ ПРОШЛИ ОБСЛЕДОВАНИЕ И РЕЗУЛЬТАТЫ В НОРМЕ ТО НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВА.ВАМ К ПСИХОЛОГУ ИЛИ ПСИХОТЕРАПЕВТУ ПОТОМУ ЧТО ПРОБЛЕМА В МЫШЛЕНИИ.то есть вы своими мыслями сами себя доводите.
ИМХО, если уже 8 месяцев сильная депрессия, то не ВСД надо лечить, а психиатру сдаваться, и ничего в этом зазорного нет. Депрессия - такая же болезнь, как и другие и ее нужно лечить.
Что же касается ВСД, то хорошо помогают препараты магния с В6 и Нормовен - вытяжка флавоноидов из кожуры фруктов, которая улучшает состояние сосудов. Эти лекарства вполне безобидные, можно пить без назначения врача.
К сожалению, сейчас ВСД - это очень распространенная проблема. Постоянные нервы, сидячая жизнь в офисе, кофе от недосыпа, вот вам и вегето-сосудистая дистония. А через пару лет, если ничего не делать, уже настоящие проблемы с сердцем появятся.
Понятно, что лучше всего - изменить образ жизни, чтобы не было причин для ВСД, а так нужно хотя бы пару раз в неделю нагрузку давать, бросить курить и злоупотре*** кофе, плюс пару раз в год принимать курс Нормовена - это натуральные таблетки, на основе кожуры фруктов, в них особые вещества, укрепляющие стенки сосудов. Они безрецептурные, можно пить без назначения врача. Реально легче становится, хотя одними таблетками тут не поможешь.
Спасибо большое за статью. Всё написано очень чётко. Все по женской линии в нашей семье страдают ВСД. У многих утомляемость, холодные руки, головокружение, бледная кожа. У меня не так ярко она проявляется, но после того, как побегаю или играем с мячом всё лицо пульсирует и горло холодеет, слабость ужасная. Но массаж хорошо помогает и здоровое питание. Плавание, сон и тёплая семейная атмосфера - самый лучший способ.
U menya vse eti priznaki uje kak god,eshe chasto drojat ruki.. no ya v osnovnom nahojus' za granicey i k vrachu idti ochen' dorogo.,, prochla shto eto VSD mojet bit' priznakom opuholi mozga...no boyus' idti k vrachu i uslishat' podtverzjdenie etomu....
Мне 18 лет полтора месяца назад всё началось точно все эти симптомы немогу переносить дым сигарет,духи.Ужасно боюсь выходить в люди непредставляю как перебороть свой страх.Незнаю что делать жить совсем не хочеться да ёще и учиться йти,сил совсем нет=(((((((((((
привет) если интересно, могу поделиться опытом) Скажу сразу-все проходит, это излечимо полностью
привет поделись как избавился от этой гадости
привет поделись как избавился от этой гадости
интересно, поделись, сил нет!!!
привет) если интересно, могу поделиться опытом) Скажу сразу-все проходит, это излечимо полностью
Всем привет! Статья отличная. мне 26 лет, такие симптомы появились у меня приблизительно в 15 лет, к сожалению периодически проявляются и по сегодняшний день. когда учился занимался спортом, бег плавание велосипед, симптомы прошли, и не беспокоили года 4, как только устроился работать, начался сидячий образ жизни, в основном за компом, сразу начали проявляться симптомы всд. Ребята на личном опыте скажу, необходимо собрать все силы свои и заняться спортом, в виде легкой атлетики. выбросить из головы плохие мысли и лень тогда все пройдет и наладится
Всем здравствуйте!!!Я согласна и врагу такого не пожелаешь,я вообще очень мнительная,сегодня в метро первый раз случился приступ из-за этой болезни,это очень неприятно и страшно,жить неохота,а всегда только голова кружилась,ладони потели,не знаю это все за стресса в организме и на нервной почве......Всем удачи и не болеть,жизнь прекрасна,надо радоваться каждому дню....
очень жаль но мне это очень знакомо (((
Пожалуйста, идите вы подальше! повсюду ссылку на сайт пихаете, скоро и у меня ВСД начнется
привет я миша мне 18 лет недавно уминя начало калоть глаз я думал что чтота попало в глаз решил достать сам но когда я полез туда я не че не увидел на следующий день я опять по смотрел и заметил там маленькую тоненькую как нитка хрень вокруг всего глаза я достал но наверное не все даж незнаю что это и куда обратится
Здравствуйте, мне 23 года. Симптомы указанные в этой статье полностью совпадают. У меня ужасный страх, я уже 8 месяцев сижу дома и не могу выйти на улицу! ! ! уже что только не пробывал ничего не помогает ! я уже не знаю что делать дипресия замучала ! ! ! может есть кто у кого была такая ситуация ? Email [email protected] Icq 431554505
Здравствуйте все! Мне 23года, у меня была такая же ситуация,сама с дома не могла выйти,даже в дома не могла остаться одна,просто всё пугало,всё! Симптомы были такие: учащённое сердцебиение,головокружение,нехватка кислорода,бывало,что не могла глотнуть не чего,позвоночник начал болеть,шум,звон в ушах,с кишечником что то-воздух задерживался,когда дышу глубоко животом сильно бурчит,ноги болели,вообще бывало всё тело болело,холодные руки,ноги,бледность,говорили,что у меня лицо серое было,сильная чувствительность на смену погоды,глаза пекли,температура постоянно скачет до 37.4,давление тоже скакало и ещё фарингит ко всему,спать не даёт,ну и панические атаки,не на секунду не успокаивалась,почти не спала, тоже как большинству бывало и жить не хотелось и наоборот хотелось,особенно когда боялась,что умираю,постоянно ожидала смерти,ещё и своих внутренних проблем хватало,таких как комплексы и т.д., но со временем началось улучшение самочувствия из за всё большего понимания,что эти страхи всего лишь выдумки. Пол года длились сердечные приступы,пока не дошло,что сама их создаю своими страхами,врачи не ставили диагноз,только сказали,что это от нервов,видать не ихняя проблема...а я придумала,что они врут,думают,что если я молодая,то у меня не может быть проблем с сердцем, вообще много чего выдумывала,не могла понять что это со мной,это было самое страшное,думала,что ни у кого такого нету и все говорили,что не знают,что со мной,вообще было весело, хотела хоть кого то найти с похожими симптомами. И так три с половиной года неизвестности,по телевидению случайно увидела про панические атаки,а потом и инет появился. Сейчас уже намного лучше себя чувствую,панические атаки очень редки,справляюсь с ними быстро,сердце только учащённо бьется,особенно от физ нагрузок,постоянная усталость и реакция на смену погоды. Каждый месяц всё меньше симптомов,со временем всё пройдёт,главное своей психологией заняться,учиться быть спокойным,спокойно воспринимать происходящее,быть терпимым к себе,уверенность в себе поднимать,не спешить,тогда быстрее результат,легче если есть цели в жизни,знаешь чего хочешь,тогда просто идти к цели,не обращать внимания на болячки,помогает. Если нет целей то просто подождать,они придут со временем,заняться чем то,отвлечься,не надо спешить.Находиться среди людей,наедине лучше не оставаться. Физкультура помогает,быть на свежем воздухе как можно дольше,проветривать помещение,особенно если кислородное голодание,у меня например постоянно окна открыты. Если не справляетесь сами пойдите к психотерапевту(только не к психиатрам-залечат!) они этим занимаются,желательно к проверенным,настоящим специалистам,много шарлатанов. Удачи всем,уверенности,терпения!
Всё у вас получится,всё только в ваших руках
У Меня тоже самое, самое главное то что у меня страх смерти,это самое ужасное. У меня дляться это еще 3 месеца. У меня ужасный страх смерти! Как избавиться от этого потскажите(((
Здравствуйте,у меня тоже самое! началось все это около месяца назад.симптомы начали усиливаться,с больницы не вылажу.Но позже начались приступы страха.Сначала думала,что болею смертельной болезнью потом ,что у меня случиться приступ т.е.инфаркт,короче и врагу такого не пожелаешь.Дома парня уже замучала своими приступами.раньше занималась 2 года легкой атлетикой и было все ок.думаю нужно меньше об этом думать и накручивать себя разными болячками! всем не хворать!!!!!!!!
Мне 23 года. Прочитал эту статью и задумался. Некоторые признаки совпадают точь в точь. В 5-7 лет попал в аварию не настолько серьезную, накладывали швы на рану над бровью. Уже не помню. Пока учился в школе регулярно играли во дворе в футбол. Во время бега только было сильное покраснение кожи головы А бегать в принципе было не трудно. Но уже к концу 11 класса почти не играли в футбол. Летом сразу же поступил в университет. И помнится в начале первого курса, осенью, у нас был забег на 3 километра помоему. Я не о чем не подозревая выкладывался также как и в школе (в школе был в 3-ке лучших по нашему классу). Забег закончился, немного побыли на открытом воздухе а потом пошли переодеваться и на след. пару в зал. Как начал чувствовать что со мной что то не так никогда такого не было. В глазах начало мутнеть уже понимаешь что стоять опасно, уже почти падаешь, и сильная тошнота, (чуть не стошнило). Я сел за парту минут 10 отходил в полусогнутом состоянии. Потом еще 20 минут чувствовались симптому головокружения. Так я понял что физические нагрузки на меня стали оказывать такое ужастное воздействие. После универа отслужил в армии. В учебке бегали и постоянные нагрузки. Аж ноги по ночам у всех сводило. Но только первый месяц были более менее заметные симптому головокружений, но никакой тошноты. Потом только слабые терпимые головокружения. Сейчас уже более пол года прошло после возвращения по началу бегал, отжимался потом забросил. И вот опять решил взяться за занятия спортом. Но чувствуется тоже самое головокружение. Стараюсь не переусердствовать. Не знаю точно - эта ли у меня болезнь или что то другое?
Привет.Мне 16 лет.
Год назад поставили диагноз ВСД.
Бывают приступы тахикардии. После физической нагрузки становится плохо........принимаю таблетки (панангин, конкор 2,5 мг Бисопролол) Учащенное сердцебиение вроде не беспокоет уже недели 2, а вот после зарядки всё так же становится плохо.Это пройдёт???Это может быть давление???У кого такие проблемы напишите)
Привет. А мне 50+. Еще в институте определи ВСД. Ничего не принимал, а лет 7 назад сильно прихватило - прописали бисопролол. После первой таблетки резко полегчало. Даже на левом боку смог спать. Да и первые несколько месяцев все было хорошо. А потом снова накатило. Еле отказался от таблеток - ломка была еще та. Потом притерпелся.
Но последний месяц снова прижимает. Ищу что бы глотнуть.
Автор, спасибо .
Да. Тут все пишут, что занимаются спортом. Никогда даже не пытался. В армии так и не смогли меня заставить подтянуться на турнике.
Это реально помогает?
Как начать? Давление 150/100
не пережавай! у меня все тоже самое,не волнуйся все пройдет!
мне 22 уже больше полугода у меня теже самые симптомы а диагноз врачи так и не определили на кого надеяться?и как это лечить приступы все чаще ичаще? =(
А почему ВСД нету в международном перечне болезней?
спасибо такая классная и поучительная статья ,я обизательно воспользуюсь вашими советами.
лет 6 назад поставили диагноз всд. самой тревожащей мен проблемой, связанной с этой болезнью вляются приступы, так сказать, удушья. стоит мне слегка понервничать..или стоит только повыситься влажности в воздухе - и я просто подыхаю от недостатка кислорода...стараюсь держать себя в руках и не паниковать..но с каждым годом это все тяжелее..последние пол года очень тяжело с этим справляюсь...и вроде бы головой понимаю, что вохдуха вокруг много, но вдхнуть полной грудью не могу..несколько раз пыта.сь глубоко вдохнуть..если получается - попускает минут на 10..потом все по-новой..
для меня это просто громаднейшая проблема..если кто может помочь - пожалуйста, помогите..расскажите как от этого избавиться....
мой мыл [email protected] и icq 7718137
заранее спасибо
А ты во время приступа ляжь и попробуй умереть.Я сам так попробовал тоже аритмия была удушье в глазах всякая хрень мелькает уши закладывает и т п и тд пошел на лыжах кататся чувствую все сильнее и сильнее уши закладывает ну я думаю что будет то будет ничего не было отпустило меня вскоре и психика хороший эффект получила и больше не боюсь потому что это нее смертельно.От этого даже в обморок упасть не реально
Слыш братан с таким недугом в спец-наз не берут не выдержиш.
Я в 16 лет перенес черепно мозговую травму ,и после того прошло 4 года. Диагноз вегето -сосудистая дистония, вобшем были такие симптомы- нарушение дыхательной системы при вдохе, очень плохое самочуствие, вобшем неохота было даже жить.Начинал лечить себя голоданием, пешими прогулками от 7 до 12 км в день тоисть перед сном,и вело прогулками, зимою на велотреножоре гоняю.Результат самочуствие супер,професионально гонаю велосипед, советую дистоникам не ленитесь ваше здоровье ваших руках,но подходите к делу очень грамотно,всем желаю крепкого здоровье.
Олег, вообще ВСД не является поводом для отказа в военной службе,но я бы на вашем месте подумал бы, в подобных органах очень большие требования к физ.подготовке, некоторые и обычной срочной армии не выдерживают(например заставляют много бегать, потом кому-то плохо становится, а потом врачи констатируют, что мол так и так у парня была сердечная недостаточность,но мы тут ни при чем),так что посторайтесь себе не навредить.Самое обидное будет это когда вы сами пожалеете, но контракт уже подписан.Я бы госструктуры не шел в нашей стране, там людей только используют, лучше занимайтесь спортом для себя сколько хотите и когда хотите и работу себе достойную найдете, и не надо будет по горячим точкам в командировки разъезжать, в то время как жена с соседом кувыркаться будет))), ну эт я в шутку конечно, но и такое бывает
.
до 13 лет ставили Всд тк были жалобы на головные боли тошноту был бледный сейчас 18признаков болезни нет с учета сняли вроде как уже 2 года занимаюсь спортом бег турники тренажерный зал пульс высокий во время бега 185 , но вчера появилось покалывание по всему телу,при повышении пульса что это? ОЛЕГ напиши 471-998-264 аська
пошел на ***
***ень не бритая
Спасибо большое за выяснение своего недуга! Сейчас мне 20 лет, сколько себя помню у меня постоянные проблемы со здоровьем и все симптомы которые тут описываются совпадают с моими! 2 недели назад начал заниматся спортом переутруждая себя, так как не знал, что у меня этот недуг. Начались перебои в сердце, утружденное дыхание, чувство слабости! Хочу занятся для начала бегом, как тут написано и пить настойки из разных трав. И очень хочу пойти на службу в этом году(в службу специального назначения). Можно ли с этим недугом вообще куда нибудь идти?