В здоровом теле хорошее кровообращение. Оно помогает кислороду и питательным веществам доставляться в органы и ткани. Многие факторы могут повлиять на наше здоровье, приводя к плохому кровообращению, например, генетика, возраст и неправильное питание.
Люди веками использовали эфирные масла для тела, чтобы увеличить кровоток и уменьшить стресс. Так почему бы и вам не попробовать?
Масла для тела, улучшающие кровообращение, могут облегчить боль
Массаж имеет много преимуществ для здоровья, таких как снятие стресса, заживление травм, улучшение кровообращения и улучшение самочувствия. Кто не любит хороший массаж с маслами для тела и ароматерапию?
Позаботьтесь о себе с помощью следующих масел:
- Одним из наиболее широко используемых в ароматерапии масел является масло лаванды, поскольку оно снимает боль и воспаление. Лаванда известна своими расслабляющими свойствами, а также снижает беспокойство.
- Масло шалфея высоко ценится, поскольку помогает снизить стресс и является естественным антидепрессантом. Оно также может помочь при менструальных спазмах.
- Эфирное масло розмарина может улучшить кровообращение и облегчить боль.
- Масло лемонграсса обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Благодаря этому вы можете заметить ослабления боли суставов.
- Розовое масло также обладает расслабляющим эффектом, который помогает уменьшить беспокойство и стресс. Оно определённо является дополнением к улучшению кровообращения. В ходе исследования 2015 года, люди, которые вдыхали розовое масло, сообщали об уменьшении боли.
