Пять продуктов, которые нельзя есть в холодном виде

2021-01-30 21:58 Нравится 1

Многие даже не задумываются о том, стоит ли разогревать продукты перед употреблением, и полагаются на свой вкус. А зря. Некоторые холодные продукты могут нарушить обмен веществ и не только.

Красное мясо

Диетологи утверждают, что красное мясо трудно переваривается. Особенно, если есть его холодным. В этом случае желудок заставляет пищеварительные органы работать быстрее, поэтому белок не переваривается. А вместе с непереваренным белком в кишечник могут попасть нежелательные бактерии.

Жирная пища

Жирные тяжелые блюда - не лучшая холодная закуска. К примеру, плов с мясом лучше не есть холодным. Это создаст препятствие в нормальной работе желудка. Поэтому человек может почувствовать боли, колики. Может даже дойти до непроходимости кишечника.

Супы

В холодном виде можно употреблять только летние овощные супы. Если же, скажем, наваристый суп с макаронами не разогревать, то эффект получится как от холодного плова с мясом.

Холодный чай с медом

Не стоит добавлять мед в холодный чай, поскольку он там просто не растворится. В горячий чай тоже добавлять мед нельзя, ведь все полезные свойства исчезнут. Оптимальный вариант, когда можно добавить мед - теплый чай.

Холодная вода

Холодной водой категорически нельзя запивать пищу. Дело в том, что стенки желудка из-за нее быстро растягиваются и в следующий раз, чтобы насытиться, придется употребить больше пищи. Кроме того, вода препятствует нормальной работе пищеварительной системы.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Добавить новости
Реклама

Опрос

Вы поддерживаете санкции, введенные СНБОУ 19 февраля?

Реклама