Украинские звезды: секреты красоты

Мы думаем, что они все свободное время проводят в салонах и соляриях, покупают только дорогую косметику и платят огромные деньги за услуги визажиста и тренера по фитнесу. На самом деле признанные красавицы Украины знают толк в домашних масках, в совершенстве владеют техникой макияжа и делают зарядку дома!

ОЛЬГА ГОРБАЧЕВА

Изучайте состав косметики

Талантливая певица и известная ведущая признается, что свои рецепты красоты искала методом проб и ошибок. Зато теперь знает все о том, как выглядеть отлично!

Ольга Горбачева, как и большинство женщин, на собственном опыте убедилась, что главная оплошность в уходе за кожей или волосами - легкомысленное отношение к выбору косметики. Ведь действие большинства средств сродни действию лекарств, и неправильный подбор не просто не решит проблему, а, скорее всего, усугубит. Сейчас певица и ведущая очень внимательно изучает информацию на упаковке и советует всем читательницам ШОУОБОЗА не стесняться и расспрашивать консультантов магазинов о свойствах и предназначении косметики. «И покупать ее, особенно сильнодействующую омолаживающую, нужно только после консультации со специалистом, - уверена Ольга. - Лучше заплатить один раз за визит к хорошему косметологу и приобрести действительно эффективные препараты, чем потратить деньги на ненужные средства, а потом еще и на устранение последствий их действия». Ольга рассказывает, что по совету своего косметолога она составила подобный список средств для кожи тела. «Для ежедневного очищения я использую гели с маслами лаванды, герани, розы, а для пилинга - скраб с частицами водорослей. Из увлажняющих лосьонов выбрала средства с липидами (они особенно эффективны для сухой кожи), а в межсезонье пользуюсь питательными кремами с витаминами и растительными экстрактами. Предупредить появление целлюлита мне помогают средства с экстрактом конского каштана и косточек винограда».

Всегда под рукой

Основа ухода за кожей - увлажнение, считает Ольга и старается поддерживать водный баланс и изнутри, и снаружи. «В день я выпиваю до литра жидкости. Кроме того, утром наношу увлажняющий крем, а потом периодически сбрызгиваю лицо термальной водой».

Найти свою гамму

Ольга Горбачева с любым макияжем выглядит естественно. «Секрет в том, - признается певица, - что я научилась правильно подбирать цветовую гамму косметики. Моему типу внешности подходят бледно-розовые со льдинкой румяна и прозрачные нейтральные блески для губ. А для make-up`а глаз выбираю тени серого, сиреневого оттенка или цвета шампанского и светлые карандаши».

Лосьон для волос

Сегодня большинство женщин пользуются феном, плойкой, утюжком, отчего даже склонные к жирности волосы становятся сухими. Ольга советует попробовать восстановить локоны с помощью смеси из 1 чайной ложки сока алоэ, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки касторового масла. Лосьон нужно втирать в кожу головы и пряди за полчаса до мытья. Помыв голову, ополосни локоны отваром ромашки или крапивы, а затем прохладной водой. Процедуру следует проводить 1-2 раза в неделю, пока волосы не станут упругими и блестящими.

Целебная сила трав

«Мне очень нравится то, что современная косметология все чаще обращается к проверенным временем народным рецептам на основе трав, - рассказывает певица и делится секретом омолаживающего компресса из календулы: - 2 столовые ложки лепестков залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане 15 минут. Когда отвар остынет, процедите, смочите в нем салфетку и положите на лицо на 15 минут».

АНИ ЛОРАК

Спите не меньше восьми часов!

Сбалансированное питание, физические нагрузки, полноценный сон и любимый мужчина рядом - так звучит формула красоты очаровательной певицы.

У Каролины яркая внешность - выразительные черты лица, шикарная фигура, идеальная кожа. Но звезда признается, что, как и любая женщина, она прилагает много сил, чтобы выглядеть сногсшибательно. «У меня, например, даже несмотря на применение профессиональных шампуней и масок на основе шалфея, ромашки и ягод, пушатся волосы. Поэтому в сырую погоду я могу их укротить, только нанеся гель, гладко зачесав и собрав в хвост. Обязательно в этом случае надеваю красивые серьги». Рабочий график не позволяет Ани Лорак соблюдать строгий режим. Однако есть правила, которые она никогда не нарушает. Во-первых, спать не менее 8 часов. Во-вторых, включать в меню йогурт, овощи, фрукты и рыбу (лучше лосося). В-третьих, делать зарядку. Свое утро Каролина начинает с упражнений на пресс и растяжку.

Всегда под рукой

Один из секретов безупречного макияжа Каролины - использование пудры, придающей коже оттенок загара. «Если затемнить ею скулы и при этом высветлить центр лица обычной пудрой, взгляд получится ярким и сияющим», - утверждает певица.

Экспресс-маска

Самый простой и быстрый способ улучшить состояние кожи, считает Ани Лорак, - нанести толстый слой питательного или увлажняющего дневного крема и подержать 5-7 мину т, дав тканям возможность впитать столько средства, сколько нужно в данный момент, и удалив затем излишки салфеткой. Еще один эффективный метод борьбы с усталостью на лице - протирание кожи по утрам кубиками льда из отвара аптечной ромашки. Певица всегда держит в холодильнике запас этого средства.

Выбираем духи

«Аромат - первое, что передает душевное состояние женщины. Если у вас плохое настроение, наносите духи со сладкими нотками. Они ассоциируются с уверенностью в себе и в то же время подчеркивают женственность. А когда жизнь наполнена романтикой, выбирайте легкий свежий парфюм», - советует Ани Лорак и признается, что любит запахи розы, лимона, фруктов, муската.

МАША ЕФРОСИНИНА

Не экономьте на маске!

Красавица Маша Ефросинина призналась нам, что не ходит в солярий, но не пропускает ни одной спортивной тренировки, считает, что лучший крем от морщин - сон, пьет витамины и ест много орехов.

Природа сделала мне роскошный подарок - длинные густые волосы», - говорит телеведущая Маша Ефросинина и признается, что уход за локонами стоит в ее программе красоты на первом месте. «Уже несколько лет я не крашу волосы и не пользуюсь средствами для стайлинга, потому что на собственном опыте убедилась, что даже самые дорогие краски, пены, лаки портят структуру волос. В то же время не экономлю на шампунях, бальзамах и масках. И читательницам журнала советовала бы покупать средства для ухода за локонами только в аптеках или салонах». Кроме того, Маша рекомендует часто мыть голову, но при этом как можно реже сушить волосы феном. Среди других рецептов красоты эффектной ведущей - восьмичасовой сон, регулярные занятия спортом (Маша тренируется 3-4 раза в неделю), курсы массажа, применение средств для кожи с камфорой, употребление в пищу богатых витамином Е арахиса и миндаля и отдых от косметики (раз в неделю звезда не делает макияж и дает коже возможность восстановиться).

Всегда под рукой

Маша не была поклонницей сауны, но косметолог убедила ее в том, что процедура необходима для здоровья и красоты. «Сейчас я хожу в сауну каждую неделю, - рассказывает звезда. - Обязательно беру с собой скраб, ведь парная - идеальное место для глубокого очищения кожи».

Ванна с маслами

Иногда женщины делают ошибку, заботясь только о лице. Маша Ефросинина советует с таким же усердием ухаживать за кожей тела и предлагает свой рецепт ванны с натуральными маслами: «Добавьте в теплую воду 5 капель масла лимона или апельсина, 2 капли абрикосового масла, по 3 капли масла мяты и розмарина. Принимайте ванну 15-20 минут, затем тщательно разотрите кожу массажной губкой, уделив внимание бедрам, ягодицам, животу и зоне талии».

Сила маникюра

Ведущая считает, что красота женщины начинается с ухоженных рук, поэтому регулярно принимает витаминный комплекс для ногтей, всегда защищает кожу рук от холода и ветра, раз в неделю посещает мастера по маникюру. «Мне нравится френч, - рассказывает Маша. - Он универсален и подходит к любому стилю одежды, при этом выглядит очень элегантно».

НАДЕЖДА ГРАНОВСКАЯ

Найдите хорошего косметолога

«Не обращайте внимания на мнение мужчин о вашей внешности и стереотипы. Создавайте свои эталоны красоты!» - советует телеведущая.

Надежда Мейхер открыто говорит, что часто посещает салоны красоты и что ее ослепительный вид зависит не только от ее усилий, но и от помощи специалистов. «Визиты в салон или спортзал я бы назвала неотъемлемой частью работы телеведущей. Зрители хотят видеть в кадре ухоженную женщину. Но, согласитесь, знать все о том, как правильно ухаживать за собой, невозможно. Вот здесь и нужна помощь профессионалов. Это не значит, что следует тратить на салонный уход кучу денег. Просто найдите хорошего косметолога и парикмахера! Еще один важный момент - следите за здоровьем. Вы не будете выглядеть хорошо, если есть какая-то внутренняя проблема. Я убедилась в этом, когда стала регулярно проводить очищение организма: сейчас кожа и волосы просто сияют!»

Всегда под рукой

Надежда отдает предпочтение косметике с природными ингредиентами. Особенно любит средства на основе натуральных масел. «Я бы назвала их универсальными солдатами, потому что масла и увлажняют кожу, и питают, и восстанавливают после солнца, ветра и холода, и лечат от сыпи и воспалений, и дарят потрясающий аромат».

Компресс для лица

Коже в первую очередь нужны витамины, считает телеведущая и предлагает читательницам использовать в уходе за кожей богатый аскорбиновой кислотой клюквенный сок. «Просто намочите мягкую салфетку в свежеотжатом соке и положите на лицо (кроме области глаз и губ) на 15-20 минут, после чего умойтесь холодной водой и нанесите питательный крем. Будьте внимательны: женщинам с чувствительной кожей лучше разбавлять сок очищенной водой в пропорции 1:3».

Урок макияжа

«Естественно, make-up для работы перед камерой мне накладывают профессиональные гримеры. Но обычный макияж я делаю сама, - рассказывает Надежда. - И уверена, что освоить премудрости визажа под силу каждой женщине. Запомните три простых правила: результат зависит от того, насколько хорошо вы выровняете тон кожи; обязательно используйте для коррекции лица румяна и пудру, покрывая более темным средством проблемные участки; накладывайте косметику маленькими дозами».