Выводы ученых из Университета Дикин в Австралии следует взять на вооружение при воспитании детей. Физически активные дети, когда вырастут, будут более счастливыми по сравнению со своими сверстниками.
Исследователи установили четкую связь между тем, насколько человек был активен в детстве, и тем, велик ли у него риск развития депрессии во взрослой жизни. Оказалось, что пассивность в детстве повышает вероятность развития депрессии на 35% по сравнению с теми, кто был активным ребенком.
Профессор Фелиция Джака пояснила: «Физическая активность в детстве может быть очень важна для умственного здоровья во взрослой жизни. Вовлечение в спорт позволяет выработать навыки борьбы со стрессом».
Также ученые связали пассивность в детстве с трудностью налаживания социальных контактов в молодости.
