Группа ученых под руководством Мишель Лампл из Университета Эмори сделала интересные выводы. Оказывается, после хорошего, здорового сна ребенок просыпается подросшим.
Исследования показали: скорость роста ребенка зависит от продолжительности сна и количества раз, когда малыш ложится спать в течение суток. Более того, во время сна дети не только растут, но и прибавляют в весе.
Ни пол, ни питание ребенка (имеется в виду грудное или искусственное вскармливание) не влияют на общую продолжительность сна. Единственное, что отличает мальчиков от девочек, так это то, что мальчики, как правило, чаще ложатся спать, но продолжительность их сна немного короче, чем у девочек.
Такие выводы были сделаны на основании наблюдения за 23 детьми с 4-месячного возраста до достижения ими 1,5 лет.
