Бешеный ритм современной жизни изматывает человека. Если Вы постоянно чувствуете усталость, даже только поднявшись с постели, Вас клонит в сон, нервы все время на пределе и Вы готовы в любой момент расплакаться из-за какого-нибудь пустяка, знайте, что это основные симптомы нервного истощения, и если его не устранить, вполне возможно, оно перейдет в более серьезные проблемы.
Опасность нервного истощения состоит в том, что появляется большое количество вторичных процессов возбуждения нервной системы в общем и головного мозга в частности.
Отсюда приходит упадок сил и недостаток психической энергии, что может привести к различным заболеваниям.
Если Вы вдруг осознаете, что стали рассеяны, потеряли чувство юмора, постоянно ощущаете апатию, депрессию и жизнь не приносит Вам радости, знайте, что это симптомы нервного истощения, а значит необходимо принять меры для поднятия Вашего жизненного тонуса.
