Сидение за рабочим столом более 6 часов в сутки приводит к развитию диабета, рака и сердечных заболеваний. Об этом говорится в очередном исследовании о вреде сидячего образа жизни, которое американские ученые провели среди более чем 63 тысяч американских мужчин, сообщают ФИНАНСЫ bigmir)net.
Однако ученые уверяют, что его результаты также касаются и женщин.
Те, кто сидит более четырех часов в день, рискуют "заработать" рак, диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. Если же вы проводите в неподвижном положении за столом более 6 часов, то это вдвойне повышает шансы заболеть диабетом, пишет The Daily Mail.
Таким образом, чем больше человек сидит, тем больше у него развивается хронических заболеваний, резюмировал профессор Ричард Розенкранц, руководивший исследованием на базе Канзасского государственного университета.
Эти выводы стали логическим продолжением недавно опубликованной работы ученых, которые на основе опроса 220 тысяч человек выяснили, что сидение более 8 часов в день значительно увеличивает риск малоподвижного работника умереть уже в ближайшие три года. Как ни странно, это касается даже молодых сотрудников, ведущих активный образ жизни в нерабочее время.
