Оказывается, кризис среднего возраста можно предотвратить. Психологи из Кембриджского университета несколько десятилетий наблюдали за 2 700 добровольцами и сделали интересные выводы.
В начале исследования ученые проанализировали поведение и психическое состояние подростков 13-15 лет. Оценили их уровень удовлетворенности жизнью, подверженность стрессу и депрессии, уровень беспокойства.
Затем в течение нескольких десятков лет они наблюдали за их жизнью. Оказалось, люди, у которых было позитивное отношение к жизни еще в детстве, реже других сталкивались с кризисом среднего возраста.
Так, позитивный настрой в подростковом возрасте снижал вероятность развития кризиса среднего возраста на 60%
