Сотрудники британской школы питания провели исследование, и выяснили, что те семьи, которые практикуют прием пищи за общим столом, вырабатывают в детях, привычку есть много овощей и фруктов.
Это способствует их здоровью, и приучает к правильному питанию в течение всей последующей жизни. Оказалось, что те дети, которые ужинают вместе со своей семьей, получают в среднем на 125 грамм больше овощей и фруктов, по сравнению с детьми, в чьих семьях нет подобной традиции.
Совместный прием пищи формирует у детей более здоровые пищевые предпочтения. Так же, данная форма традиций, воспитывает в ребенке большую любовь, и привязанность к своим родным. Это закладывает основы к дальнейшему развитию личности.
