Сдерживание собственных эмоций, и накапливание их в себе, приводят только к ухудшению здоровья, и укорачивают жизнь. А вот те люди, кто привык выплескивать эмоции наружу, имеют большую продолжительность жизни.
К такому выводу пришли ученые из университета Йены (Германия). По их мнению, открытое выражение негативных эмоций способствует сохранению здоровья. Для исследований они привлекли около шести тысяч добровольцев.
Выяснилось, что подавление собственных эмоций приводит к повышенному кровяному давлению, и увеличению частоты сердечных сокращений. Так же, если человек сдерживает эмоции, это пагубно сказывается на других его органах, и провоцирует появление злокачественных опухолей.
Если брать темперамент отдельных наций, то вспыльчивые итальянцы, или испанцы, живут в среднем на 2 года дольше консервативных англичан. Горячий нрав способствует долголетию, и является предпочтительней сдержанной обиде, или молчанию.
