Самые вредные продукты на новогоднем столе

Рождественские праздники – это то время, когда можно забыть о диетах, и вдоволь насладиться множественными лакомствами. В эти праздничные дни, мы не жалеем, ни карманы, ни свои желудки. Словно целого года мы ждали возможности устроить себе пир на весь Мир, и с боем курантов, нам уже чужды любые рекомендации диетологов.

Однако, давайте, все же, выясним, какие продукты могут нанести самый большой вред нашему здоровью. И позаботимся об их отсутствии на праздничном столе заранее. Итак, представляем пятерку самых опасных новогодних продуктов.

Первый – это майонез. Вот уж кто становится причиной наших тяжелых утренних ощущений. В купе с алкогольными напитками, салаты оливье, густо заправленные майонезом, делают утро следующего дня просто не выносимым. Замените майонез оливковым маслом, и жизнь покажется легкостью.

Коктейли. Если вы уже употребляете алкоголь, то будьте добры, не смешивайте «зеленое с горячим». Ограничьтесь, лучше, чем-то одним.

Шампанское. Куда же без него, спросите вы. Действительно, пара бокалов за вечерней трапезой, ничего не нарушат. А вот опьяненные шампанским люди, страдают сильнейшей изжогой. И главное, не смешивайте шампанское со сладкими блюдами. Это ошибка.

Жирные мясные блюда. Вдоволь отведав многообразие жирной пищи на ночь, желудок не скажет вам «спасибо». Ведь все последующее время, он потратит на то, чтобы переварить ваши любимые говядину и свинину. Если хотите ощущать себя утром следующего после Ного года дня, полными здравия, - замените жирное мясо, на легкую курицу, или кролика.

Ну и последнее. Мандарины. Традиция иметь их на праздничном столе рядом с тортиками и конфетами, может привести вас к гастриту. Мандарины оказывают пагубное влияние на желудок и кишечник.