В нашем современном Мире мы так привыкли к достижениям фармакологии, что порой забываем, какими чудотворными свойствами могут обладать обычные продукты вокруг нас.
Так, к примеру, если перечислять все достоинства орехов, - понимаешь насколько важно его употребления для здоровья человека. Ведь в орехах помимо белка, содержится витамин Е, слои железа, кальция, магния, токоферол. Употребление данных веществ помогают организму «очищаться», улучшают функции метаболизма, снижают уровень холестерина. Однако не стоит перебарщивать с орехами. Ведь по своей природе они очень калорийные.
Так же орехи помогают в медицинской терапии. К примеру, фисташки нормализуют сердечный ритм, поддерживают функции печени. Арахис полезен для нервной системы, тканей миокарда, отлично борется со стрессом и усталостью.
Употребление кешью способствует лучению депрессии, анемии, сердечно-сосудистых заболеваний. Фундук поможет при расширении вен, так как стимулирует появление в крови красных телец.
Для того, чтобы снять давление, ешьте побольше кедровых, а так же грецких орехов. Они поспособствуют нормальному функционированию органов ЖКТ и дыхательного тракта. Их употребление остановит неврозы.
