Возраст человека выдают руки и шея, даже лицо с его первыми морщинками относится к нам не так предательски, как шея. С каждым годом все отчетливей складки, двойной подбородок, и тем, кто хочет сохранить красоту своей лебединой шеи, надо не читать лежа, не спать на высоких подушках, побольше заниматься собой.
Для того чтобы кожа шеи как можно дольше выглядела молодой, надо делать водный массаж струей воды от уха до уха круговыми движениями по овалу лица, по боковым линиям шеи. Затем, слегка осушив салфеткой кожу шеи, на мокрую поверхность шеи наносим питательный крем, его нужно подогреть, прежде чем наносить. Шею укутать теплой влажной салфеткой и сверху укутать полиэтиленом, сверх него чем – нибудь теплым, платком или шарфом. Выдержать полчаса, снять остатки крема и сделать несколько горячих и холодных компрессов, обязательно завершить эту процедуру холодным компрессом. Эта процедура помогает сохранить кожу шеи надолго упругой и молодой, а так же поможет при бессоннице. Лучше всего такую процедуру выполнять за полтора два часа до сна, несколько раз в неделю. В летний период их можно делать и днем, но время сократить до двадцати минут.
Для сохранения овала лица и профилактики двойного подбородка займитесь массажом при помощи полотенца, намочив махровое полотенце в соленой воде, отожмите и по намазанной кремом коже подбородка производите легкие удары полотенцем. Этот массаж надо выполнять утром и вечером в течение полутора недель, один раз каждые три месяца.
Так же эффективны подвязывания подбородка эластичным бинтом на ночь. Предварительно на смазанную кремом кожу шеи, перед зеркалом «одеваем» эластичный бинт, не забывая о том, чтоб он не создавал морщин на коже, такие процедуры тоже проводят неделю или две.
Осуществляя постоянный косметический уход для кожи шеи, постарайтесь еще и заниматься гимнастикой для шеи, но заранее узнайте, что и как можно выполнять, так как с остеохондрозом шейных позвонков все упражнения выполняют плавно, исключая резкие движения.
Помимо гимнастики и массажа довольно эффективное воздействие на кожу шеи оказывают маски.
1.Капустная кочерыжка, натертая на терке, с добавлением половины чайной ложки меда накладывается на двадцать минут, смывается, контрастная водная процедура и крем для шеи.
2.Махровое полотенце, смоченное теплым подсолнечным маслом, на шею почти на два часа, компрессы горяча - холодные завершат процедуру.
3. Огуречная маска на полчаса.
Заботьтесь о себе методично и оставайтесь молоды и красивы!
