В сезон "вирусной атаки" вопрос о натуральных средствах профилактики и лечения стоит особо остро. Помимо привычных нам "бабушкиных" рецептов на основе меда, лука и чеснока, калины можно обратиться также к эффективной "экзотике". И одним из лучших средств, которые необходимо добавить в своему арсеналу лечебных "натурпродуктов" является имбирь.
Корень имбиря, который лет 10 назад редко использовали даже как приправу к еде, обладает поразительными лечебными свойствами. В первую очередь в сезон гриппа актуальны его защитные свойства и антибактериальные свойства, также имбирь укрепляет иммунитет и является хорошим антиоксидантом. Помимо этого, имбирь снимает мышечную ломоту, помогает при боли в горле, способствует повышенному потоотделению и отхаркиваю мокроты, снимает спазмы, что немаловажно для тех, у кого болезнь сопровождается головными болями. Также имбирь ускоряет обменные процессы в организме, что способствует выздоровлению.
В пользу "имбиролечения" и тот факт, что пряный корень - своего рода натуральный энергетик, он отлично тонизирует за счет того, что улучшает кровообращение мозга. Это поможет как больным гриппом и простудой, так и тем, кто страдает еще от одного из сезонных расстройств - метеопатии, или чрезмерной чувствительности к погоде.
Еще один "имбирный" бонус состоит с специфической способности пряного корня усиливать действие прочих компонентов, с которыми его принимают.
Лечение имбирем, по-сути, является приятным процессом, так как корень обладает оригинальным пряным вкусом. Лучшее из возможных сочетаний - "чай" из трио мед+имбирь+лимон (не забывайте о том, что мед нельзя добавлять в горячие напитки , так как он становится вредным канцерогеном). Также имбирем можно дополнить привычное нам с детства молоко с медом, помимо корня в напиток можно добавить корицу, кардамон и другие сочетаемые по вкусу специи. Пряное молоко, к слову, придется кстати и тем, кто страдает от бессонницы.
Тем, кто не мыслит своей жизни без черного или зеленого чая, можно посоветовать добавлять имбирь прямо в эти напитки - их вкусы хорошо сочетаются.
Во всех рецептах можно использовать как сушеный имбирь, в том числе - измолотый в порошок, так и свежий корень. Его сейчас можно без труда найти на многих рынках и в супермаркетах, средних размеров отросток корня, которого хватит минимум на неделю, будет стоить около 5-6 гривен.
