Шокирующая реальность заключается в том, что 25% людей, у которых присутствует заболевание сахарным диабетом второго типа, даже не подозревают об этом. Как оградить себя от сладкой болезни? Каким образом максимально эффективно вести контроль своего состояния здоровья? Узнаем вместе.
Не пренебрегайте малозаметными симптомами. Вы подвержены частым инфекционным болезням? Доктора констатируют раздражения кожи с периодичностью в несколько недель? Это может быть связано с избытком глюкозы в крови, что провоцирует размножение специфических микроорганизмов, деятельность которых способствует рецидивирующим инфекциям. Другими словами, неисправность в организме – сигнал того, что тело не перерабатывает употребляемые вами сахара должным образом. Среди симптоматики диабета также выделяют быструю утомляемость, хроническую усталость, раздражительность, частое мочеиспускание и жажду. Эти признаки легко ускользают из виду, развиваясь постепенно. Нередко мы считаем, что они являются производными стресса или недостатка сна.
Немаловажным является контроль диабета в более масштабном понимании: стоит обратить внимание на заболевание диабетом в генетическом плане – возможно, кто-то из ваших родных перенес заболевание, имел избыточный вес или даже ожирение, что повышает ваш шанс заработать сладкий недуг. Если члены вашей семьи подвержены болезням сердца, диабет может завладеть планомерным течением жизни с большей вероятностью, отравляя каждый день.
Здоровье – самый ценный подарок, подготовленный для нас природой. Поэтому крайне важно уделять своему телу достаточно внимания, предотвращая разного рода недуги. Не относитесь халатно к самим себе: возможно, уровень сахара в вашей крови уже повышен, а потому вы находитесь на стадии предварительного диабета. Если не принять меры сегодня, не исключен диабет второго типа. Проверьте вашу предрасположенность к болезни, чтобы наслаждаться жизнью без зависимости от инсулина в будущем.
