Когда приходит осень и наступает более менее прохладная погода, к людям приходит насморк, которого можно назвать вечным спутником осени. Можно согласиться, с тем что заложенность в носу и не является болезнью, но все равно неприятно и это ужасно портит жизнь: противный голос, все время приходится сморкаться, чувствуешь себя неловко в присутствии других людей, да и все стараются находится от тебя подальше, как от заразного.
Так вот, можно ли избавиться от сырости в носу за один день?
1. Промывание.
В стакан горячей воды, добавить одну столовую ложку соли, и хорошенько перемешивать до тех пор, пока соль полностью не раствориться в воде. Подождите, пока вода остынет до комфортной температуры, и промывайте получившимся раствором нос. Промывать нос можно многими способами: налить немного воды в блюдце или ладонь, а затем просто втягивать каждой ноздрей, по очереди, зажимая одну втягиваем другой. Существует множество способов, тут дело от вашей фантазии, и как вам будет удобно, конечно, промывание это не очень приятная процедура, но очень действенная.
2. Чай с лимоном и имбирем - очень хорошее средство от любой простуды не только от насморка. В заварочный чайник (0,4-0,5 литра воды) положите полтора кружочка лимона, нарезанных на более мелкие дольки, две столовых ложки тертого на крупной терке корня имбиря и пару столовых ложек черного чая (или два чайных пакетика). Полученную смесь залить в чайнике горячей, но не кипящей водой (90 градусов). При желании можно добавить две чайных ложки меда. Настаивать 10 минут. Выпив такой настой, не выходите из помещения еще полтора-два часа: он способствует повышенному потоотделению.
3. Лук - универсальное средство. Купите в ближайшем магазине два-три килограмма лука, если у вас нет, разрежьте целебный овощ на мелкие кусочки и дышите над ним носом. Неплохо будет, если лук положить в тарелку, накрыться полотенцем и дышать над порезанной массой, закрыв глаза. Как только лук выдохнется, мелко крошите следующую порцию и делайте ингаляцию над ней. Едкие дисульфиды, которые выделяются при нарезке лука, обладают ярко выраженными бактерицидными свойствами, так что вскоре вы снова сможете дышать полной грудью и чистым носом.
4. Прогревание куриными яйцами. Сварить два куриных яйца, дождаться пока они остынут до такой температуры, чтобы их можно было держать в руках. Возьмите в каждую руку по горячему яйцу и прикладывайте с двух сторон носа. Держите до тех пор, пока они не остынут совсем. Расположение яиц можно менять, передвигая их правее, левее, выше, ниже. После такой процедуры насморк моментально испаряется.
5. Полезные капли. Если насморк уже одолел вас, закапывайте в нос по 3-5 капель ментолового масла, одновременно смазывая им лоб, виски, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфарным и проделать ту же процедуру. Хорош при простуде и сок алоэ: закапывать по 3-5 капель алоэ в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув назад голову. После закапывания помассируйте крылья носа. Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.
Компресс для носа. Эффективное средство от насморка — смешать 30 гр. облепихового масла, 20 гр. сока свежей календулы, 15 гр. растопленного масла какао, 10 гр. меда, 5 гр. прополиса. Смочить в этом составе ватку и ввести ее в нос на 20 минут.
6. Ноги в тепле. Универсальный совет: как только вы почувствовали первые признаки простуды и насморка, держите свои ноги в тепле. Надевайте теплые носки, штаны, рубашку, и пейте как можно больше теплого — компотов, морсов, чая с лимоном и любыми травами.
