"Вот я сейчас позову соседа, злого дядю, и он заберет тебя и кормить не будет!" - говорит почти каждый родитель своему непослушному ребенку. Все дети рано или поздно не хотят нормально кушать либо вовсе отказываются есть. Большинство родителей не обращают внимание на то, что ребенок между завтраком и обедом может перекусить печеньем, тортиком, бананом, пиццей, яблоком и т.д. При том сами дают им все это. Зато в обед начинается истерика, слезы, скандал и отказ от еды. И родители не понимают, что ребенок сыт и впихивать ему кашу или тарелку супа уже некуда.
И не нужно думать, что если вы дали ребенку перекусить бананом, то он остался голодным и попросит есть. Банан по своей структуре довольно сложный фрукт. Ученые установили, что время переваривания банана в организме составляет около 6 часов! А если сюда добавить печенье и бутерброды, то есть ребенок точно не захочет. Правда если ваш ребенок съедает после такого перекуса еще тарелку супа и пару бутербродов, то это уже переедание.
Иногда детям просто не интересно тратить время на еду и они не всегда могут понять что голодны. Для того, чтобы привлечь внимание детей к еде, необходимо перевести трапезу в игру. А главное, необходимо прекратить подкармливать всухомятку. Попробуйте удивить интересными формами бутербродов, симпатичными макаронными изделиями, оригинальными мордашками из овощей. Известно, что в игре ребенок учится и развивается намного быстрей. Преподнесите не самое любимое блюдо таким образом, чтобы ребенок сам захотел его съесть.
