5 главных факторов, которые убивают наше сердце

2013-10-29 13:05 Нравится

Враги сердечно-сосудистой системы и сердца, с которыми может успешно бороться каждый, по мнению врачей-кардиологов выглядит так:

1. Вредные привычки, такие как курение, приводящее к тромбам и к повышенному давлению.

2. Пренебрежительное отношение к аритмии, болям в сердце и повышенному давлению, поскольку это могут быть симптомы приближающегося инфаркта или ишемической болезни сердца.

3. Отсутствие физической активности. Физкультура может помочь в снижении уровня холестерина, нормализации давления, обеспечивает тонус сосудам и способствует избавлению от лишнего веса.

4. Неправильное питание и ожирение. Повышение количества жировой прослойки в районе талии является признаком метаболического синдрома, а это фактор риска для инсульта, болезней сердца и диабета.

5. Наследственность играет не последнюю роль в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы, однако своевременные меры профилактики могут значительно снизить риск инфаркта.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Добавить новости
Реклама

Опрос

В этом году планируете посетить море?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама