Всего один продукт может привести к появлению пивного живота

2013-08-31 12:35 Нравится

Американские исследователи к появлению внушительного живота может привести не только чрезмерное употребления пива. Как результат пивной живот у мужчин резко повышает риски опасных недугов, таких, к примеру, как остеопороз, болезни сердца и мочеполовой системы.

Существует выражение «сидеть на хлебе и воде», означающее скудость во всем, в том числе и в питании, есть впроголодь. Но не всякий вид хлеба диетический и помогает быть стройным. Врачи-диетологи из Диетической ассоциации США в ходе своего исследования убедились в том, что у любителей белого хлеба весьма высока вероятность набора дополнительных килограммов с возрастом.

Особенно аккуратными в своем питании должны быть фанаты корочек этого хлеба и сухариков из него. Более чем трехлетий эксперимент с участием жителей США показал, что пристрастие к этим закускам способно привести к образованию животика, напоминающего пивной.

Как объясняют эксперты, в отличие от черного белый хлеб лишен большей части волокон клетчатки зерна. Обедненное клетчаткой меню замедляет жировой обмен в организме – отсюда и живот.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Добавить новости
Реклама

Опрос

Как изменился уровень вашей жизни по сравнению с 2014 годом?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама